دکتر اصغر زائری با تأکید بر حفظ آرامش و تبعیت از دستورالعمل‌های که از سوی رسانه های دولتی و رسمی ابلاغ می شود، گفت: در شرایط بحرانی، آشنایی هر یک از ما با برخی اقدامات خودحفاظتی، اولین گام برای حفاظت خود، خانواده و اطرافیان در مقابل خطرات غیرقابل پیش بینی است.

 

دکتر زائری با اشاره به اینکه آمادگی و اطلاع از نکات ایمنی حیاتی است، افزود: شهروندن باید اقداماتی پیشگیرانه و حفاظتی برای حفظ جان خود را انجام دهند که این نکات ایمنی شامل موارد زیر است:

 

۱_حفظ آرامش و خونسردی:

در مواقع اضطراری، آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید و از انتشار اخبار تأیید نشده و شایعات، اجتناب کنید و از منابع خبری معتبر و رسمی اخبار و اطلاعات کسب کنید.

 

۲_ آشنایی با مکان‌های امن در خانه، مجتمع مسکونی و محله های سکونت خود:

مکان‌های امن در خانه و مجتمع مسکونی و محل کار خود را شناسایی کنید تا در صورت لزوم، به این مکان‌ها پناه ببرید.

 

۳-آمادگی برای شرایط اضطراری:

یک کیف اضطراری حاوی آب آشامیدنی، مواد غذایی خشک و فاسدنشدنی، داروهای ضروری، جعبه کمک‌های اولیه، چراغ قوه، باطری اضافه، سوت و اسناد و مدارک هویتی مهم و پاوربانک برای خود و خانواده آماده کنید.

 

۴_در لحظه شنیدن صدای انفجار، آژیر خطر، یا حتی صدای غیرعادی پهپادها، حفظ خونسردی و اقدام سریع بسیار مهم است:

 

فورا از پنجره ها و درب های شیشه ای فاصله بگیرید، شیشه های شکسته می توانند بسیار خطرناک تر باشند.

 

برای مشاهده یا کنجکاوی به بالکن، پشت بام یا کنار پنجره نروید، تا در معرض پرتابه ها و موج انفجار قرار نگیرید.

 

در صورت مشاهده اشیاء عجیب و ناشناس، ترکش های پهپاد یا بقایای آنها، از دست زدن به آنها خودداری کنید، ممکن است این اشیاء آلوده به سموم خطرناک باشند.

 

پوشاندن شیشه ها با چسپ نواری، ثابت کردن اشیاء و وسایل سنگین در قفسه ها از دیگر راهکارهای محافظتی در برابر تجاوز هوایی است.

 

۵_برنامه ریزی ارتباطی با خانواده، دوستان و همکاران داشته باشید، شماره های اضطراری را یادداشت کنید و با خانواده ها و دوستان در مورد نحوه ارتباط در شرایط بحرانی هماهنگ باشید.

 

آمادگی قبلی می تواند میزان خطر را به طور قابل توجهی کاهش دهد و کمک کند تا در شرایط سخت تصمیمات بهتری بگیرید.

 

ضمن آرزوی سلامتی برای تمام مردم کشور عزیز ایران، مراکز خدمات جامع سلامت آماده ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به شهروندان، بویژه ارائه خدمات مشاوره ای و روانشناختی برای افرادی که دچار ترس، اضطراب، نگرانی، بی خوابی و عوارض ناشی از این حوادث شده اند، هستند.